50 ODTENKOV OBDOBJA KRVI: KAJ POMENIJO?

Kaj vam lahko različni odtenki in barve krvi v menstruaciji povedo o vašem reproduktivnem sistemu in splošnem zdravju.

8 mitov o menstrualnem pokalu in resnica za njimi

Ali so menstruacije pretežke za menstrualno skodelico? Ali lahko spim v menstrualni skodelici? Ali mi bo raztegnila nožnico? Imate vprašanja o menstrualnih skodelicah? Dobili smo odgovore, ki razblinjajo nekatere najpogostejše mite o menstrualni skodelici.

8 razlogov, zakaj bi morali poskusiti spodnje perilo

Se sprašujete, zakaj bi poskusili obdobje spodnjega perila? Tu je 8 dobrih razlogov.

Razkritje 9 pogostih mitov o menstruaciji

9 razkritih pogostih mitov o menstruaciji: če ste na menstruaciji, se ne morete dotakniti kozarca s kislo kumarico, sicer bo šlo slabo. Prav tako ne morete pripraviti sušija, se kopati v isti kadi kot družinski člani ali piti kravjega mleka, ker lahko zastrupite celo čredo.

Film o obdobjih je dobil oskarja in tu smo zanj

V nedeljo je bila 91. podelitev oskarjev, zmagovalec najboljšega kratkega dokumentarnega filma pa je bil Period. End of Sentence, film, postavljen v podeželsko Indijo, ki prikazuje posledice stigme, ki je trajala v mnogih skupnostih po svetu.

Sledilnik obdobij: 5 najboljših aplikacij za sledenje menstrualnega cikla

Holly Grigg-Spall, avtorica knjige Sladkanje tablet: Ali kako smo se zasvojili s hormonsko kontrolo rojstva, deli svoje izbire za najboljših 5 aplikacij za sledenje menstrualnega ciklusa.

Fantje, ki krvavijo: Zakaj je pomemben spolno nevtralni jezik

Avtor se pogovarja z nebinarnimi ljudmi in trans moškimi z obdobji ter kako se lahko ta izkušnja počuti sramotno in celo grozljivo.

Kaj so ženske delale pred tamponi? Kratka zgodovina izdelkov iz obdobja

Od lesenih tamponov do blazinic s pasom, hvala bogu za inovacije in sodobno nego. Pogled v zgodovino izdelkov iz obdobja in kje smo danes pristali.

Konoplja za bolečine v obdobju

Nekatere nedavne študije pa so pokazale, da je eden najučinkovitejših protistrupov za PMS CBD, aktivna sestavina v konoplji, ki ne vsebuje nobene psihoaktivne komponente (tj. Ne bo vas dvignila). Čeprav se morda mnogim od nas zdaj zdi novo, ljudje že dolgo uporabljajo konopljo za bolečine v obdobju.

Carolyn Witte, izvršna direktorica Tia, o sledenju koles, skupnosti in prihodnosti zdravja žensk

Tia, ki se je začela kot aplikacija za sledenje in boljše razumevanje vašega cikla, zdaj pa je klinika za fizično zdravje v New Yorku, ima nalogo pomagati vsaki ženski pri neodvisnih in informiranih zdravniških odločitvah. Posedli smo s predsednico uprave Tia Carolyn Witte in nas vprašali o uvedbi Tie in prihodnosti zdravstvenega varstva žensk.

Zdaj lahko Coro kupujete pri CVS, Target in Kroger

Zdaj lahko Coro kupujete na lokacijah CVS, Target in Kroger po vsej državi. Preberite več o tem, zakaj ženske izberejo to organsko blagovno znamko ženske nege, ki vrača dekletom v stiski.

KRAMPI PRED OBDOBJEM VS. KRAMPI PO OBDOBJU: SPOD

Naš vodnik za krče pred in po menstruaciji, zakaj se razlikujejo, in naravna zdravila za njihovo lajšanje.

Tu je tok navzdol: Spoznavanje vašega cikla lahko spremeni vaše zdravje, plodnost in življenje

S Stefanie Kleinburd, trenerko žensk v New Yorku, se pogovarjamo o tem, kako je ozaveščenost o kolesarjenju svojim strankam pomagala spremeniti zdravje, plodnost in življenje.

Vse, kar morate vedeti o sindromu toksičnega šoka (TSS)

Ne glede na to, ali v tem času meseca uporabljate tampone ali menstrualne skodelice ali diafragme ali gobice kot način kontracepcije, če nekaj vstavite v nožnico, je pomembno vedeti o tveganjih, znakih in simptomih toksičnega šoka. sindrom (TSS).

Povsod, obdobje: Italija

Bruny je izviral iz Fanoja v Italiji in prispeval k naši seriji Everywhere, Period, kjer želimo povsod demistificirati obdobja.

Iskanje svojega ritma s ponovnim povezovanjem z Luno

Kako s ponovnim povezovanjem z Luno postati bolj v stiku s svojim telesom in ženskim ciklom.

Izkoriščanje moči ženskega cikla

Če živimo v skladu z letnimi časi našega ženskega cikla, ga nehamo zavračati in dejansko razumemo, katere naše prednosti in lastnosti so poudarjene v posamezni fazi, lahko postanemo bolj produktivni, bolj sproščeni v svojem telesu in bolj samozavestni, ponosne in močne ženske kot celota.

Izkoriščanje cikla za spolno izpolnjevanje

Ste se kdaj vprašali, kako lahko različne faze menstrualnega ciklusa vplivajo na vaš spolni nagon? Vaš cikel razdelimo na štiri stopnje in se pogovarjamo o tem, kako narediti tisto, kar je najbolje za vaše spolno življenje.

Evo, kako vam bo ozaveščenost o menstrualnem ciklusu pomagala, da boste ljubili svoje obdobje

Claire Baker je ženska trenerka, ki živi v Londonu in ženske uči, kako najti pretok s sinhronizacijo z menstrualnim ciklusom. Po njenih lastnih besedah ​​Sovraženje vaše menstruacije je tako leto 1993. Tu ugotavljamo, kako lahko bolje stopimo v stik z našimi menstrualnimi ciklusi in kako bi to morda celo vzljubilo menstruacijo.

Evo, kako lahko štiri faze menstrualnega cikla vplivajo na vaše spolno življenje

Ste že kdaj opazili, da se vaš libido skupaj z energijo in razpoloženjem spreminja skozi ves menstrualni ciklus? Spomnim se, da sem na fakulteti odkril ta pojav, enega tistih globokih, oh, nisem samo jaz ?! trenutki. Zaradi pomanjkanja medicinsko natančne in vključujoče spolne vzgoje v ZDA mnogi ljudje, ki krvavijo, pridejo do njih