Seks In Intimnost

Je to, kar hočem (spolno) ... normalno?

Opozorilo glede vsebine: omemba posilstva in domišljije posilstva


vse, kar bi morali vedeti o seksu

Anonimni vpraša:



Je to, kar želim (spolno) normalno?

Anonimno—

Skoraj vsako vprašanje, ki sem ga v bližnjem desetletju postavil kot vzgojiteljica spolnosti, se vrne k temu temeljnemu strahu: ali sem normalen?



Moj odgovor, 99% časa? Da.

Človeška narava je, da se želi vgraditi. Da bi bili prepričani, da smo dovolj, a ne preveč. Da so naše želje, naša bitja vredna.

V naši spolno negativni družbi se to lahko počuti nemogoče. Učeni smo, da ne zaupamo svojim telesom in naši možgani . Naučeni smo, da smo lahko bodisi devica bodisi kurba in oba sta pomanjkljiva. Naučeni smo, da potiskamo svoje želje in postavljamo potrebe drugih pred svoje.



Preostalo nam je vprašanje: ali je tisto, kar želim, normalno? Sem normalen? Sem dovolj?

Ko gre za seks, ni normalnega: le bolj ali manj pogosti

Za ponazoritev tega primerjajmo dva pregiba: šeškanje in ognjena igra . Večina ljudi je nekoga šeščkala ali je bila v delu seksa. Manj ljudi uživa v igranju ognja med seksom. Oba potrebujete soglasje, ves čas komunicirajte s partnerjem in vadite varnostne ukrepe. Oboje je normalno.

Podobno obstajajo različne vrste želja . Nekateri ljudje, običajno moški, se vklopijo s prstom. Drugi, predvsem womxn *, potrebujejo seksi stvari prej vklopijo se. Libido večine ljudi odvisno od situacije : vaš lepotec bi lahko ponovil dve noči zapored, drugo noč pa ste izčrpan in pod stresom in preprosto ne deluje. Vse to je normalno.

Družba (kapitalizem) nas uči, da obstaja najboljša igračka za seks ali položaj ali premik, tisti, za katerega je zagotovljeno, da vas ali vašega lepotca podivja. V resnici je seks veliko bolj niansiran od tega in spremeni seksi čas v seksi čas in skozi vaše življenje.

Ni vam treba ravnati po vseh željah

Teoretično lahko želite nekaj, ne pa tudi IRL. Tudi to je normalno! Nekatere želje živijo v domišljiji: zanje uživate, ko jih sami privoščite, ni pa nujno, da jih želite odigrati.

Posilstvo fantazija je pogost primer tega. Ob Dame Product nedavna konferenca NUANCE, kolegica Sonalee prosil udeležence, naj dvignejo roko, če se počutijo udobno, ali so kdaj imeli domišljijo o posilstvu. Polovica nas je - in to ni bila soba, polna strokovnjakov za spolnost, temveč vsakdanje ženske, kot si ti.

Sonalee je pojasnila, da so fantazije o posilstvu normalne, v redu, dobro! Če imate doživeto izkušnjo, je fantazija zaščitna lastnost, da obdelate tisto, kar je bilo obarvano, in ustvarite nekaj prijetnega. Podobno se nekateri ljudje spopadajo z grožnjo spolnega nasilja, tako da ga spremenijo v nekaj, kar nadzirajo. Drugim je všeč ideja, da se odrečejo nadzoru pod njihovimi pogoji.

Karkoli že je: niste zlomljeni. Vaše želje niso slabe. Ti si normalen.

Vpliv travme

Zdaj to vemo travma živi v naših telesih . Spremeni tako tisto, kar se nam zdi prijetno, strašljivo ali boleče in kako doživljamo užitek in bolečino. Kot sem napisal v to objavo :

V bistvu imamo v najbolj primitivnih delih možganov stikalo strah + užitek. Pomislite kot vaš center za boj / let / zamrznitev / zajeb. Preganja vas lev = ojačajte strah. Če vas boli partner= helllllllo, užitek! Toda kaj se zgodi, če se oba dela tega centra aktivirata hkrati?


počutim se kot krvavitev, vendar brez obdobja

No, čustva se zapletejo. Recimo, da so vas kot dojenčka in otroka starši nenehno grajali in odmikali roko, kadar koli ste se dotaknili. Stikalo za vaše zadovoljstvo je bilo aktivirano, ko ste imeli težave. Zato se vaši pametni možgani supah naučijo užitka = strah + zadrega. Podobno se pogosto zgodi, če doživite ali ste priča spolnemu ali družinskemu nasilju in četudi vam je preprosto prepovedano razpravljati o tem v svojem domu. V večjem obsegu družba to povezavo krepi na toliko, toliko načinov.

To je kratek opis, toda če imate travmo - pa naj bo to resna, velika travma T ali vsakodnevna travma življenja kot mater v našem svetu - toplo priporočam branje Telo ohranja rezultat in Secret Bad Girl za več podrobnosti in ukrepe za zdravljenje.

Obstaja nekaj izjem od običajnega

V nekaterih primerih želje povzročijo stisko, poslabšajo vaše družbeno življenje, delo ali odnose ali grozijo, da bodo škodovale drugim. V tem primeru lahko željo označimo za parafilno motnjo. Ta stiska, vpliv ali škoda razlikuje parafilno motnjo od pregiba ali fetiša:

Pri svojem delu ponavadi opredeljujem kinks kot netradicionalno spolno vedenje, ki ga ljudje včasih uporabljajo za popestritev stvari, ki pa ga lahko sprejmejo ali odidejo, odvisno od partnerja, razpoloženja itd. Fetiši so netradicionalni spolni interesi ali vedenja (pregibi), ki so za določenega posameznika globok in trajen (in morda celo potreben) element spolnega vzburjenja in aktivnosti. Parafilije so fetiši, ki so se stopnjevali na načine, ki so povzročili negativne življenjske posledice.

Kink, fetiš in parafilija lahko vključujejo enako vedenje, vendar je vloga vedenja in njegovi učinki lahko zelo različni, odvisno od osebe. Kot analogijo upoštevajmo razliko med naključnim pivcem, alkoholičarjem in alkoholičarjem. Osnovno vedenje pri uživanju alkohola je enako, vendar so podlaga, vpliv in dolgoročni učinki precej različni, odvisno od osebe. Poleg tega se šele, ko je vedenje ekstremno in ima za posledico negativne življenjske posledice, se nanj gleda kot na motnjo ( Vir ).

Naše razumevanje parafilij se nenehno spreminja. Homoseksualnost je nekoč veljala za eno, Svetovna zdravstvena organizacija pa le odstranil transspolne osebe s seznama duševnih motenj . Če menite, da vaša želja spada v to kategorijo, se povežite z a spolni terapevt .

Vi ste glavna oseba, ki mora biti v miru s svojimi željami

Pogoste ali ne, vaše želje so veljavne in si jih zaslužite raziskati. Jebi se. Nehajte primerjati svoje spolno življenje z drugimi . Opravite delo, ki ga potrebujete za zdravljenje, odpuščanje ali opustitev kakršnega koli sramu, travme in nesporazumov, ki vas ovirajo, da ne bi rekli da.

Vedite, da so vaše želje normalne. Ti si normalen. Dovolj si.

Kait xo

* Alternativni črkovalniki za ženske so bili ustvarjeni kot del feminističnega gibanja za spodbujanje neodvisnosti žensk od moških. To trenutno črkovanje zajema širši spekter spolnih identitet kot ženske, vključno s trans ženskami in nebinarnimi ženskami. Za več informacij si oglejte ta čudovit kos v bostonskem globusu.

Imate vprašanje o seksu? Pošljite email na askkait@cora.life in odgovoril vam bom v prihodnjem prispevku.

Predstavljena slika avtorja Miranda Wipperfurth