Menstruacija

Preizkusil sem to naravno zdravilo za menstrualno migreno - in uspelo je

Koliko časa ste izgubili, ker ste na menstruaciji in ste zaljubljeni v posteljo z mrzlo brisačo čez oči, sprašujete se, kako dolgo, preden bo ta migrena, ki deli glavo, izginila?

Pol dneva?



Ves dan?

Ali morda celo dneve?

Niste sami.




obdobje je prišlo 3 dni prej, če bi lahko bila noseča

Šestdeset odstotkov žensk, ki dobijo migreno, trpijo zaradi tako imenovane menstrualne migrene. Te migrene povzroča padec ravni estrogena in progesterona tik pred začetkom obdobja.

Kako se tradicionalno zdravijo migrene v obdobju

Enkrat na mesec bi lahko z veseljem izgubil popoldan ali celo cel dan zaradi migrene. In čeprav mi je zdravnik rekel, da bi uživanje tabletk zmanjšalo resnost migrene, pa ni bilo tako. Pravzaprav so se včasih poslabšale, ko sem uporabljala tablete.

Bilo bi super, če bi mi zdravnik rekel, da je telo vsake ženske drugačno in da je raven estrogena v njem kontracepcija tablete se razlikujejo. Torej, čeprav bi lahko ženska, kot sem jaz, ugotovila, da mi je uživanje tabletk poslabšalo menstrualne migrene, bi druga ženska morda ugotovila, da so ji pomagale zmanjšati migreno.



Lekcija: poslušajte in poznajte svoje lastno telo in kaj deluje zate .

Obisk tradicionalnega zahodnega zdravnika o menstrualni migreni lahko povzroči enega od teh treh pristopi :

  1. Takojšnji odmerek triptana (zdravila za zdravljenje migrene) v kombinaciji s protivnetnim sredstvom, kot je ibuprofen; ali pa si lahko injekcijo triptana vbrizgate z iglo ali brizgo brez igle (ki deluje hitreje kot požiranje tabletke, vendar zveni grozljivo); ali pa lahko uporabite nosni inhalator. Ta možnost, čeprav manj zastrašujoča kot injekcija in hitrejša od tabletke, še vedno ni dovolj hitra, če vas zaradi migrene muči in bruha.
  2. Preventivni pristop k jemanju nesteroidnih protivnetnih zdravil (NSAID), triptanov, hormonov ali magnezija teden dni pred menstruacijo in po njej.
  3. Ali dolgotrajno zdravljenje, pri katerem se zdravite s hormoni prek tablet ali vaginalnega obroča.

Nisem ljubitelj zdravil na recept, injekcij ali katerega koli od omenjenih zdravil in ker nisem videl, da zdravila proti bolečinam, ki jih kupim brez recepta, ničesar niso storili za bolečino, v kateri sem bil, sem se spraševal o naravnih alternativah za vrnitev hormonov v ravnovesje in upam, da jih dobim znebiti migrene.

Ko sem prebrala zeliščna zdravila, sem naletela na dve zelišči, ki naj bi bili še posebej koristni za ženske: Black Cohosh in Angelica.

Zakaj je Black Cohosh odlično naravno zdravilo za vaše menstrualne migrene

Črni kohoš ima starodavno zgodovino uporabe med indijanskimi ženskami za zdravljenje menstruacije in menopavze. Zahodne raziskave še niso ugotovile, ali je črni kohoš učinkovit pri zdravljenju simptomov menopavze, kot so vročinski utripi in suhost nožnice. Vendar obstajajo dokazi, da je črni kohoš učinkovit pri zdravljenju težav, povezanih s tem Predmenstrualni sindrom (PMS) .

Korenina Black Cohosha se uporablja medicinsko in poročajo, da uravnava estrogen. Včasih lahko estrogen pretirano stimulira tkivo maternice, kar povzroči bolečino in oteklino. Black Cohosh preprečuje to pretirano stimulacijo tako, da deluje protivnetno in antispazmodično, zmanjšuje bolečino, otekanje in krče.

Zaradi svoje sposobnosti izravnave ravni estrogena lahko ublaži padec estrogena, ki sproži migrene v obdobju.

Angelica, Čudovita dvojčica Black Cohosh pri zdravljenju PMS in migrene v obdobju

Angelica je drugo zelišče s starodavno zgodovino. Obstaja več sort; vendar je za zdravje žensk koristen vzorec, ki ga večinoma uporabljajo zdravniki tradicionalne kitajske medicine (TCM), imenovan Dong quai. Je cvetoča rastlina, katere korenine lahko uporabimo kot sredstvo za blaženje mišičnih krčev in drugih simptomov, ki sovpadajo z menstruacijo. Tako kot črni kohoš se tudi angelika uporablja za množico reproduktivnih težav, od bolečih menstruacij do redkih ali nerednih obdobij do PMS.

Zdravilne učinkovine v angelici / dong quai, kumarini , naj bi povečali pretok krvi, razširili krvne žile in spodbudili živčni sistem. Tudi obrat proizvaja fitoestrogeni ki se lahko veže na mesta estrogena na človeških celicah, kar pomeni, da deluje kot nadomestek estrogena, čeprav šibkejša različica.

Skupaj angelika in črni kohoš uravnavata nivo estrogena in zmanjšujeta migreno, povezano s padcem ravni hormonov.

Uporaba teh zeliščnih zdravil v vašem obdobju

Tako black cohosh kot angelica / dong quai sta na voljo kot dodatek. Ker FDA ne ureja dodatkov, lahko pride do nečistoč in neskladnosti. Zato opravite nekaj raziskav, s katerimi boste zagotovili, da kupujete visokokakovosten izdelek.

V času, ko sem uporabljal angeliko, sem jo nabiral svežo s prijateljevega vrta. V TCM je predpisana korenina. Uporabil sem liste, ki sem jih nato sušil, nato zmlel skupaj s črnim kohošem s pomočjo malte in pestja, nato pripravljenega kot čaj. Črni kohoš, ki sem ga po spletu naročil pri zaupanja vrednem dobavitelju zelišč.

Čaj bi začela piti prvi dan menstruacije.

Z zdravnikom se boste želeli pogovoriti o tem, ali so ta zelišča primerna za vas in koliko jih morate uporabiti.

To, kar zagotovo vem, je, da so mi ta zelišča pomagala znebiti migrene iz obdobja in jih večkrat priporočam ženskam, ki mi povedo, koliko migrenske bolečine imajo v obdobju.

Naš cikel je dan, vendar izčrpavajoče bolečine ni nujno.


kako kmalu zanositi po c oddelku