Seks In Intimnost

Kako lahko spolna zloraba v otroštvu vpliva na vaše spolno življenje odraslih

Kot preživela spolna zloraba sem v življenju videla pol ducata terapevtov. Te vaje so me naučile, da otroške travme ostanejo pri nas. Lahko nas opredeli ali pa nas oblikuje. In včasih je težko ugotoviti razliko med obema. Osemindvajset do 33 odstotkov žensk v Ameriki so bile spolno zlorabljene - njihovo življenje je močno spremenil nekdo drug, ki jim je škodoval.

Že dolgo je minilo od mojega veliko starejšega družinskega člana; oseba, ki sem jo ljubil in ji zaupal, me je položil na roke in mi rekel, naj hranim svojo skrivnost; Natančneje 30 let prostora in časa. Deklica, ki sem bila takrat v puberteti, se zelo razlikuje od ženske s tremi otroki, kakršna sem danes. Ampak jaz sem še vedno ona. Pojavijo se stvari, ki me ustavijo in silijo, da se spomnim in se spoprimem s čustvi in ​​občutki, povezanimi z mojo zlorabo - zlasti glede moje spolnosti kot odrasle osebe .Z lahkoto se lahko prebudim, če se potopim v zelo temen kraj, če moj partner naredi tudi najmanjšo stvar, ki me spominja na mojo nasilnico, in ko se to zgodi, je izjemno težko razložiti, kaj se dogaja, ne da bi poškodoval partnerja.



Otroška spolna zloraba je izkušnja, ki povzroči reakcije, gradi obrambne mehanizme in ne glede na to, ali se tega zavedamo ali ne, vnese v svoje odraslo življenje ne glede na leta terapije, hipnoze ali zdravilnih praks.Čustva in bolečine, ki jih doživljamo pri spolni zlorabi v otroštvu, nas lahko pustijo, da se počutimo kot da smo krivi mi sami. Tudi kot odrasli, ko smo premagali določeno tesnobo iz svojih izkušenj, zloraba lahko še naprej vpliva na nas tako da nam vzbuja tesnobo, ko smo z nekom intimni, ali pa se počutimo kot, da smo koristni le, kadar nekoga lahko zadovoljimo na spolni način. Tudi če je ta lekcija kristalno jasna: za kakršno koli zlorabo ni kriv nihče razen zlorabe.

To lahko pokvari naše izkušnje spolne želje

Ker situacije ne nadzorujemo in se počutimo kot, da nimamo nobenega vpliva na to, kaj se nam dogaja, lahko spolna zloraba blokira naše resnične občutke želje, ko smo starejši. Svoje vzburjenje ali spolno privlačnost lahko povežemo z umazano ali napačno.

Govoril sem s kliničnim psihologom dr. Wyattom Fisherjem, ki pravi, da lahko spolna zloraba pozneje v življenju povzroči neskladen pogled na seks. Nekateri odrasli postanejohiposeksualno, so bile njihove otroške travme morda tako grozne, da so lahko kakršne koli spolne aktivnosti preveč mučne, da bi jih zdržali. Medtem ko drugi postanejohiperseksualnain se morajo vključiti v veliko spolnih dejavnosti, da bi se počutili pod nadzorom, saj jih je zloraba pustila brez nadzora.



Lahko povzroči čustveni odklop kot način nadzora

Nekatere ženske morda čutijo, da jim je zloraba kaj vzela; nekaj njihovega, česar niso dali, ampak ukradli. Težko je zaupati in to voljno želite podariti drugi osebi, kar otežuje intimnost in komunikacijo. Zaradi zlorabe in travme se lahko počutimo zelo same, saj nismo prepričani, ali je tisto, kar čutimo, 'normalno', zaradi česar se partnerjem težko odpremo.

Držanje ljudi na dosegu roke z zadrževanjem intimnosti ali prijateljstva kot kazen, kadar smo razburjeni ali jezni, je taktika, ki jo mnogi preživeli zlorabe uporabljajo, da se ne bi ponovno poškodovali. Na koncu je to škodljivo vedenje morda občutek nadzora, v resnici pa je to le ena manifestacija, ki se zgodi, ko nas pretekla zloraba nadzoruje.

Elizabeth Jeglic, avtorica Spolno nasilje ,pojasnjuje, da se lahko spolna zloraba kaže v prehranjevalnih motnjah, depresiji, slabih sposobnosti spoprijemanja in celo nezmožnosti tesnih, zdravih odnosov kot odrasli. In skoraj vse našteto sem doživljal kot način, da čutim nadzor nad tem, kar se mi je zgodilo. Prehranjevanje je nekaj, kar lahko nadzorujemo; kot najstnica sem nekaj let po končani zlorabi v otroštvu trpela za anoreksijo. Paničil bi me, če bi me kdo poskušal pojesti nekaj, česar nisem želel. Zaradi tega sem se počutil, kot da nimam besede o tem, kaj sem dal v svoje telo; zelo strašljiva izkušnja.



Pretekle izkušnje s spolno zlorabo lahko vplivajo na vašega sedanjega partnerja

Brez libida ali če se počutimo žalostni, preobremenjeni ali prestrašeni, ko gre za seks, lahko močno vplivamo na tistega, ki ga imamo radi. Lahko jih pustijo pri občutkih zavrnitve ali razmišljanju, da je težava bolj povezana z njimi kot s travmo iz vaše preteklosti. Morda se počutijo nemočne, ker vam ne bodo mogli veliko pomagati pri težavah z intimnostjo. Ta izkušnja lahko povzroči razkorak in negativno vpliva na vaše odnosi za odrasle .

Zloraba, bodisi spolna, fizična ali čustvena, vpliva na način ravnanja z drugimi travmami, srčnimi bolečinami in odnosi. Ni nekaj, kar vas preprosto zapusti, ko se zloraba ustavi. Škoda traja in se lahko pokaže v nečem, za kar mislimo, da nikakor ni povezano z grozljivo izkušnjo, ki smo jo preživeli.Čeprav nimam vseh odgovorov, trdno verjamem v zdravljenje in oskrbo, ki jo potrebujete za zdravljenje ne samo zlorabe, temveč tudi vseh težav, s katerimi se soočate zaradi zlorabe. Kot ženske si vse zaslužimo izpolnjujoče odnose, kar vključuje tudi srečno, zdravo spolno življenje . Težko je preteči spolno zlorabo v otroštvu, vendar je vredno truda, da boste lahko živeli svoje najboljše življenje.

Predstavljena slika Aline Miroshnichenk